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12款丝瓜食疗方祛病解毒美肤赛良药

发布时间:2020-02-29 01:39:09 阅读: 来源:羽毛球厂家

编者按:丝瓜是我们日常最为常见的食物之一,别看它很普见,它的养生保健功效可是非常高的,下面给大家推荐12种丝瓜食疗,治病养生效果绝佳哦!

丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效。>>>丝瓜蛋汤有助于缓解月经不调

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丝瓜的营养价值有哪些?丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁有“美人水”之称。丝瓜中维生素C含量较高,每百克中就含8毫克,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。除此之外,下面罗列一些丝瓜其余的食疗药方。

1、治鼻窦炎:

干丝瓜用铁锅焙焦,研成细么末。每次服6克,于早晨空腹时用温开水冲服,连服8天。

2、治咽喉炎:

嫩丝瓜洗净捣烂挤汁,加入适量白糖。每日1匙,每天3次。>>>3降火丝瓜养生食谱 妙用丝瓜治百病

3、治风寒咳嗽:

丝瓜自焙干,研成细末,炼蜜为丸,每次9克,每天3次。

4、治菌痢:

丝瓜根,茎,叶均可,洗净后捣烂挤汁每次服2匙,每天3次。

5、治奶水不足:

方法1:丝瓜60克,猪蹄1根,炖熟后当菜吃。方法2:老丝瓜1个,阴乾,烧存性,研未,黄酒冲服,每次服9克。

(养生堂视频)

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