5道早餐做法,精致美味又营养
发布时间:2022-07-06 03:39:54
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来源:羽毛球厂家
5道早餐做法,精致美味又营养
每天早上起床之后最烦恼的事情是什么?大家最烦恼的可能就是早上吃什么了。一大早起来就感觉非常的饿,但是却不知道要做什么吃的,不是没有食材,就是没时间做。没时间做早餐,但是又很饿,不想出去买的话,只好在家里做了。下面就给大家介绍5种非常简单易做的早餐做法,精致美味又营养。
早餐吃什么?教你5道早餐做法,精致美味又营养,懒人:煮鸡蛋
煮粥
早上喝粥最有营养了,但是煮粥的话有点花时间,每次煮就要花上两个多小时。但是想要早上喝粥的话也有办法,我们可以晚上的时候准备好材料放进锅中,就开煮或者预约时间,到了早上的时候一锅热热热腾腾的粥刚刚做好,起床就可以喝。
粥的做法也有很多种,比如说皮蛋瘦肉粥、红豆黑米粥、海鲜粥等,可以往粥里放入各种各样滋补的食材,比如说黑米、红豆、薏米、红枣、糯米、花生、冰糖、牛奶等,这样做出来的时候,不仅口感好又美味,而且还非常的有营养,很养生。
下面条
第2种方法就是下面条了,下一次面条的话也只需要10分钟左右。面条的话不能前一天晚上做,只能够当天下面条。比如说做一个西红柿鸡蛋面条,要先起锅烧油,把西红柿和鸡蛋分别炒熟,装进碗中,然后起锅烧水,开之后放面条进去煮熟捞出来,再加上西红柿鸡蛋搅拌均匀就做好了。
煎饼
第3种方法就是做煎饼,做煎饼的话需要家里有烤箱,或者平底锅、电饼铛。做这个还真需要费一点功夫,因为要和面什么的,但是却更加的营养美味一点。面粉加水揉匀,面饼上锅煎熟之后,在里面卷一些火腿肠、里脊肉、煎鸡蛋什么的,非常的香喷喷。
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