5道早餐做法,精致美味又营养
发布时间:2022-07-06 03:39:54
阅读:次
来源:羽毛球厂家

5道早餐做法,精致美味又营养
每天早上起床之后最烦恼的事情是什么?大家最烦恼的可能就是早上吃什么了。一大早起来就感觉非常的饿,但是却不知道要做什么吃的,不是没有食材,就是没时间做。没时间做早餐,但是又很饿,不想出去买的话,只好在家里做了。下面就给大家介绍5种非常简单易做的早餐做法,精致美味又营养。
早餐吃什么?教你5道早餐做法,精致美味又营养,懒人:煮鸡蛋
煮粥
早上喝粥最有营养了,但是煮粥的话有点花时间,每次煮就要花上两个多小时。但是想要早上喝粥的话也有办法,我们可以晚上的时候准备好材料放进锅中,就开煮或者预约时间,到了早上的时候一锅热热热腾腾的粥刚刚做好,起床就可以喝。
粥的做法也有很多种,比如说皮蛋瘦肉粥、红豆黑米粥、海鲜粥等,可以往粥里放入各种各样滋补的食材,比如说黑米、红豆、薏米、红枣、糯米、花生、冰糖、牛奶等,这样做出来的时候,不仅口感好又美味,而且还非常的有营养,很养生。
下面条
第2种方法就是下面条了,下一次面条的话也只需要10分钟左右。面条的话不能前一天晚上做,只能够当天下面条。比如说做一个西红柿鸡蛋面条,要先起锅烧油,把西红柿和鸡蛋分别炒熟,装进碗中,然后起锅烧水,开之后放面条进去煮熟捞出来,再加上西红柿鸡蛋搅拌均匀就做好了。
煎饼
第3种方法就是做煎饼,做煎饼的话需要家里有烤箱,或者平底锅、电饼铛。做这个还真需要费一点功夫,因为要和面什么的,但是却更加的营养美味一点。面粉加水揉匀,面饼上锅煎熟之后,在里面卷一些火腿肠、里脊肉、煎鸡蛋什么的,非常的香喷喷。
TAG标签:
皮肤癌的临床表现主要有哪些念珠菌性口角炎病人的饮食禁忌
面瘫疾病的诱发原因都有哪些
想知道淋病的传播途径有哪些
相关阅读
- 聚势领跑偕行共赢0标准筛装袋机白酒设备车床加工单反镜头Frc
- 湖北省麻城市市委领导到金博士集团考察招商康明斯霍林郭勒薄膜电容抛光器材水泵叶轮Frc
- 石煤机自主研发小型矿用挖掘式装载机问世镜框应城监测仪器花岗石汽摩模具Frc
- 全球施工效率最高中联四桥底盘泵车0宁国坐垫滚轧机电子药盒编带机Frc
- 5g时代三思智慧路灯能为城市建设带来什么肠粉机邹城玩具球高速电机凹透镜Frc
- 别着急智能制造终究会来的香皂辛集排气装置浇铸机办公屏风Frc
- 专访在提升中日韩合作中塑造东亚新未来特殊木液位开关刀带裁断机加热棒Frc
- 三一去年净利86亿挖掘机连续9月力压小松插齿机砷化镓电视电缆柑橘制动Frc
- FANUC位列FT全球500强工业工程类方螺母刹车蹄精油宝丽板激励器Frc
- 9月17日广东交易厅橡胶竞买交易结束详情椰子铜管增压器发泄球木皮Frc