羽毛球厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
羽毛球厂家
热门搜索:
产品介绍
当前位置:首页 > 产品介绍

孩子多吃的美味,做法简单

发布时间:2022-06-30 07:39:02 阅读: 来源:羽毛球厂家
孩子多吃的美味,做法简单 孩子多吃的美味,做法简单

孩子多吃的美味,做法简单

养儿方知父母恩,曾经那个十指不沾阳春水的少女,如今也习惯了锅碗瓢盆相伴。孩子的成长,每一个脚印都离不开父母的悉心呵护。而如何能够让孩子健康快乐的成长,则是时时刻刻都萦绕在心头,分分毫毫都不敢怠慢的。在孩子的成长中,良好的饮食尤为重要。合理的营养搭配,可以为孩子打下坚实的身体基础。身体棒,学习自然也会轻松很多,妈妈也能放心。

每个孩子体质都会有所不同,虽然大部分的孩子都是比较挑食的。因为各种因素有些孩子的身体状况就比较的健康,有些孩子体质就较弱,需要补充充足的营养。但是奈何孩子食欲不好,这就成为了很多家长非常烦忧的事情。想要改变孩子的体质,那么就应该从孩子的吃食入手,通过食物的营养补充提高孩子的免疫力,改善孩子食欲不好的情况。

大葱炒腰花就是一道能够解决这个问题的美食。腰花营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。而且口感又嫩又脆,非常开胃,孩子也是很喜欢的。

【大葱炒腰花】

配料:猪腰2个、大葱1根、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量、杭椒适量、糖适量、花椒水适量、料酒适量、胡椒粉适量、鸡精适量。

做法:

一、从中间把猪腰剖开。用刀割去里面的白筋。

二、把猪腰入花椒水中浸泡20分钟。

三、拿出猪腰,将猪腰先斜切,不要切到底。然后再直刀切,不要切断。

四、把腰花切成小块,放大碗中加入少许料酒拌匀。

五、切好葱、姜、蒜、辣椒。

六、锅中烧开水,下入猪腰,出白汤捞出备用。

七、锅中入油,烧热加葱、姜、蒜、辣椒炸香。倒入猪腰爆炒,加入料酒、少量的糖、盐炒匀入味装出备用。

八、原锅刷干净,倒入大葱和杭椒炒,加入盐,倒入腰花炒匀加鸡精、胡椒粉即可出锅。

小饶姐温馨提示:烹炒腰花前,将猪腰放入花椒水中浸泡,使其吸水膨胀,外形美观,再加入少许料酒拌匀,炒出的腰花清香柔嫩,增鲜增香。

养育孩子是一段艰难、让人难忘,而又让人感到温暖和快乐的旅程。养育孩子,并不只是要我们陪伴着他们长大,更重要的还是一场真正的自我修行,孩子们成长的过程,也是父母们不断成长的过程。从没有经验的新手妈妈,到一个称职合格的伟大母亲,是漫长而又艰辛的道路,值得付出一辈子的努力。关注我,让我们一同为孩子的成长保驾护航,努力做好孩子心目中值得尊敬的妈妈。

TAG标签:

是什么原因导致心脏病出现的啊
北京那家医院治疗外阴瘙痒
男性早泄都有哪些相关危害
需要做全面检查才能知道是不是得了不孕不育吗