羽毛球厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
羽毛球厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

消化不良怎么办餐后吃这物让你远离消化不良

发布时间:2019-12-04 10:42:01 阅读: 来源:羽毛球厂家

随着节假日的到来,相信很多人已经安排好的聚餐,但经常聚餐,吃的都是大鱼大肉,这样的食物很容易影响到我们的消化系统,那么我们在大餐之后该吃什么,让我们远离消化不良呢?

大餐后吃什么助于消化

1、红酒

吃太多的高脂肪食物会让身体产生大量的自由基,从而加速衰老。红酒中的抗氧化多酚类物质,能减轻高脂肪食物对身体的损害。

2、醋

大吃一顿之后,血糖会急速升高。这样的血糖波动不但对糖尿病人不利,还会影响正常人的健康。吃饭的时候喝一勺醋,或者在凉拌菜上浇点醋,都能缓解暴食后的血糖急速增高。

200吨恒应力全自动压力试验机

济南橡胶试验机直销

济南微机控制电子万能试验机供应厂家

试验机厂家供应